怎么预防颈椎病 程序员怎么预防颈椎病 医学知识 2024-09-26 32 颈椎病的危害颈椎病是一种常见的职业病，它主要是由于长时间保持同一姿势，如低头、仰头或侧头，导致颈椎肌肉、韧带和关节的慢性损伤，颈椎病的危害不容忽视，它可能导致颈椎疼痛、僵硬，甚至引发头痛、眩晕等症状，对于程序员来说，颈椎病不仅会影响工作效率，还可能对身体健康造成长期损害。颈椎病的预防1、保持正确的坐姿：程序员... 阅读全文
