怎么预防近视 长时间看手机怎么预防近视 医学知识 2024-09-26 27 保持正确的用眼姿势保持正确的用眼姿势是预防近视的基础，在使用手机时，我们应该确保眼睛与手机屏幕的距离适当，避免过近或过远，我们还应该保持正确的坐姿，避免长时间低头或仰头使用手机，在长时间使用手机后，应该适当休息，让眼睛得到充分的休息和恢复。控制使用手机的时间长时间使用手机是导致近视的主要因素之一，我们应该合理... 阅读全文
