如何预防痤疮 如何预防痤疮色斑 医学知识 2024-09-22 17 保持面部清洁是预防痤疮的关键，每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，减少毛囊堵塞的风险，避免用手触摸面部，因为手上的细菌和污垢会进一步刺激皮肤，加重痤疮。保持适当的锻炼和饮食习惯也有助于预防痤疮，锻炼可以促进新陈代谢，有助于减少皮肤油脂的产生，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A... 阅读全文
