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儿童吃什么预防感冒

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医学知识 26
感冒是一种常见的呼吸道疾病,对于儿童来说,由于他们的免疫系统还在发育阶段,因此更容易受到病毒的侵袭,预防感冒对于儿童来说尤为重要,除了保持良好的生活习惯和经常锻炼外,饮食也是预防感冒的重要手段,儿童吃什么可以预防感冒呢?维生素C维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助增强免疫力,预防感冒,研究表明,维生素C可以...