包含吃什么预防白癜风的词条 医学知识 2024-09-18 25 白癜风患者应该多吃富含铜的食物，铜是黑色素合成的重要元素，缺乏铜会导致黑色素的合成减少，从而影响皮肤色素，富含铜的食物包括坚果、海鲜、全谷类食品等，杏仁、核桃、榛子等坚果类食品不仅富含铜，还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于促进皮肤健康，海鲜中的贝类和蟹类也是铜的优质来源，同时富含抗氧化物质，有助于减轻皮... 阅读全文
