心梗可以预防吗 怎么样能预防心梗 医学知识 2024-09-16 20 心梗的预防首先在于了解它的成因，心梗，即心肌梗死，是由于心脏的冠状动脉被堵塞，导致心肌供血不足，最终引发心肌坏死，常见的风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、压力过大等，预防心梗需要从这些方面入手。1、合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入蔬果、全谷物、优质蛋白质，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，... 阅读全文
