中暑的预防方法 中暑的预防方法和急救方法 医学知识 2024-09-16 32 中暑是一种严重的健康问题，常见于夏季高温天气，本文将从多个方面探讨中暑的预防方法和急救措施，以帮助大家更好地应对高温天气，保护自身健康。中暑的预防方法1、合理饮食在高温天气下，应多喝水，补充体内水分，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力，避免过度饮酒和吸烟，以免刺激身体和加重负担。2、穿着舒适在... 阅读全文
