预防感冒手抄报 预防感冒手抄报一等奖 医学知识 2024-09-16 19 感冒是一种常见的呼吸道疾病，由病毒感染引起，为了预防感冒，我们可以从以下几个方面入手：保持良好的生活习惯1、均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，如多吃新鲜蔬菜和水果、坚果、全谷物和优质蛋白质来源，如鱼类、鸡肉和豆类。2、充足睡眠：缺乏睡眠会导致免疫系统功能下降，容易受到病毒攻击，建议每天保持足够的... 阅读全文
