怎样预防肺炎 怎样预防肺炎会传染 医学知识 2024-09-16 33 预防肺炎的方法1、加强锻炼：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，增强对病毒的抵抗力，建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。2、合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、E、A等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，要多喝水，保持身体的水分平衡。3、避免接触已知的感染源：尽量避免接触已知的感染源，... 阅读全文
