心理预防 心理预防机制可分为哪四类 医学知识 2024-09-16 23 心理预防，是指在心理层面采取一系列措施，以预防心理问题的发生或减轻心理问题的程度，心理预防机制可分为以下四类：认知预防认知预防是通过改变个体的认知方式，以达到预防心理问题的目的，这种预防机制强调个体如何看待自己、他人和周围环境，以及如何处理情绪和压力，认知预防包括以下几个方面：1、认知重建：帮助个体识别和改变... 阅读全文
