如何预防动脉硬化 如何预防动脉硬化和血栓 医学知识 2024-09-15 20 动脉硬化和血栓是心血管疾病中常见的问题，对人类的健康造成了严重威胁，本文将从多个方面探讨如何预防动脉硬化和血栓，包括饮食、运动、药物和其他方法。饮食预防1、均衡饮食：保持均衡的饮食是预防动脉硬化和血栓的关键，我们应该确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免过度饮食或暴饮暴食，以免对血管造成... 阅读全文
