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如何预防长痘

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医学知识 18
痘痘是很多人都会遇到的问题,预防长痘需要一些日常的小方法和注意事项,以下是一些建议,帮助你预防长痘:1、保持面部清洁,每天早晚用温水和洁面产品清洁面部,以减少毛孔堵塞和细菌滋生,但注意不要过度清洁,以免刺激皮肤。2、饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物,以减少对皮肤的刺激和伤害,要多喝水,保持身...