如何预防高血压 孕期如何预防高血压 医学知识 2024-09-10 19 高血压是一种常见的慢性疾病，对孕妇和胎儿的健康都有很大的危害，预防高血压是非常重要的，特别是在孕期，以下是一些建议，帮助预防高血压及孕期如何预防高血压：预防高血压的方法1、健康饮食：保持均衡的饮食，避免过多的钠、脂肪和糖的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以及全谷物和高纤维食品。2、适度锻炼：进行适量的有氧运动，如散... 阅读全文
