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健康饮食，预防心血管疾病1、均衡膳食，保证营养心血管疾病患者需要注意均衡膳食，保证摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，在膳食中应适当控制碳水化合物和脂肪的摄入量，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入量，如鱼类、禽类、牛奶等。2、少食多餐，避免暴饮暴食心血管疾病患者应该采取少食多餐的饮食方式...